Lista de cuidados com o cabelo no verão

O verão é aquela época gostosa do ano que garante longos dias no sol, na praia e piscina. É nas altas temperaturas que acabamos redobrando os cuidados com a pele e esquecemos dos nossos cabelos. Mas eles também precisam de atenção extra, principalmente quando os fios recebem uma boa carga de sal e cloro. Não há cabelo que resista, certo? Então vamos mostrar ótimas dicas de cuidados com o cabelo no verão.

Fios limpinhos

Lavar a cabeleira todos os dias garante não só fios limpos, mas também afasta seborréia e caspas, alguns dos principais vilões dos cabelos. Mantenha sempre a cuca fresquinha, utilize shampoo neutro para evitar ressecamentos. Assim seus cabelos ficarão brilhantes, mantendo a hidratação natural com mais saúde e beleza.

Ao sair da piscina e do mar, uma ducha para lavar

Um mergulho no mar ou na piscina é maravilhoso para refrescar, mas não se esqueça que o sal na água e o cloro da piscina acabam com os cabelos, deixando os fios ressecados. Por isso, lave bem os cabelos após o banho de mar ou piscina. Uma ducha já corta pela raiz qualquer tipo de agressão.

Cuidados com os cabelos no verão: proteja-se do sol

Devido às altas temperaturas, é sempre bom manter os cabelos e a cabeça bem protegidos. Utilize bonés, chapéus e cremes leave-in para os fios, pois isso afasta o contato direto dos raios solares nos fios e no couro cabeludo. Invista em cremes sem enxágue que contenham filtro solar para as madeixas.

Afaste as máscaras de hidratação

Máscaras de hidratação são comuns na hora que precisamos repor os nutrientes que faltam nos fios, mas elas não protegem seus cabelos dos danos solares e das águas do mar e piscina. Por isso, deixe apenas para os cuidados semanais. O certo mesmo é apostar nos produtos leave-in próprios para mar e piscina, com filtro solar.

Relaxe

Aproveite as altas temperaturas, o período de férias e fins de semana para relaxar, aproveitar o que a natureza tem a oferecer e esteja em boas companhias. O estresse diário libera toxinas que causam problemas de saúde e isso inclui os cabelos. Na hora da diversão, esqueça os problemas e promova bons encontros. O bem-estar também ajuda e muito a manter os seus cabelos lindos durante todo o verão e nas outras estações.

Alimentação é tudo

É importante se alimentar bem para repor as proteínas, vitaminas e minerais que nosso corpo precisa. Vale consumir frutas, legumes e verduras frescas, alimentos integrais e sucos para repor a hidratação. Tudo bem natural, viu? Além de perder uns quilinhos de forma saudável, você deixará os seus cabelos incríveis.