A abobrinha italiana, também chamada de abobrinha Itália, é uma das mais consumidas no Brasil pela sua adaptação no cultivo. Muito versátil, ela é ideal para preparar pratos refogados e saladas. O fruto é bem alongado, parente dos pepinos, sua casca é verde clara com rajados de verde escuro e possui poucas sementes. As abóboras são ricas em beta-caroteno, fonte de vitamina C e potássio, além de possuir baixas calorias e alto teor de fibras. Estudos mostram que elas são antioxidantes, podendo ajudar na prevenção de determinados tipos de câncer. Suas sementes tem alto teor de proteínas e também são fonte de ferro. Muito bom, não é mesmo? Compre aqui no Carrefour a embalagem que vem com 2 abóboras inteiras e aproveite!