A banana prata é uma variedade da banana muito consumida no Brasil. Possui propriedades diversificadas para o organismo, sendo muito rica em nutrientes que são importantes em diversos aspectos, como na prevenção de doenças cardiovasculares, na melhor regulagem do metabolismo e, consequentemente, em um funcionamento do sistema digestivo mais satisfatório. Possui vitaminas C e vitaminas B1, B2, B6, e minerais como magnésio, cobre, manganês, potássio, cálcio, ferro e ácido fólico, que são essenciais para a saúde. Além disso, ao contrário da banana nanica, ela é muito menos calórica: uma banana prata média tem cerca de 39 calorias, o que não chega a corresponder a 2% do necessário para uma dieta diária. Excelente, não é mesmo? Então aproveite e compre aqui no Carrefour.