A lavagem nasal, traz diversos benefícios para a saúde. Ela ajuda a limpar as vias nasais, removendo muco, alérgenos e partículas irritantes, o que pode ajudar a reduzir os sintomas de alergias, resfriados e sinusite. Além disso, a lavagem nasal pode melhorar a respiração, diminuir a congestão nasal e reduzir o risco de infecções. No entanto, é importante realizar a lavagem nasal corretamente e com os produtos adequados. Se tiver dúvidas sobre como proceder, é sempre recomendável consultar um especialista.